ゆっくり起きた。旧居まで自転車を取りに行く。天気がよいので、そのままサイクリング。大腿筋が痛い。お昼にマクロビオティックご飯を食べて、昨日のパフェ(生クリームたっぷり!)を浄化(出来たかはわからない)その後は、調子が悪くて、しばらく寝ていた…
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